1: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 04:58:36.03 ID:X+fRqvmX0
起きる→ゲーム（少しだけ）→PCでネットサーフィン→寝る

引用元: ・鬱病の生活ルーティーン

5: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:03:19.08 ID:VuDM3dBf0
>>1
大体あってる

3: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:01:45.30 ID:FDNTN/XM0
起きる→寝る
やぞ

4: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:02:05.34 ID:8B+cxrG50
起きる→病む→寝る

6: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:03:48.30 ID:X6xqS3hT0
わかる

11: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:06:47.51 ID:X+fRqvmX0
なお風呂と歯磨きはしない

7: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:04:51.75 ID:VuDM3dBf0
具合悪いと風呂も入れない

8: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:04:52.91 ID:X6xqS3hT0
実際鬱だった頃は
起きる→何もする気が起きないのでぼーっとするか無理やり寝ようとする→寝る
こんな感じだった

9: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:05:55.58 ID:R28r9wND0
寝てる→起きる→起きられない→寝る→起きる→家の中でなんかする→数時間後に寝る

10: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:06:18.78 ID:fxrLY3wad
ワイはもうお風呂3日入ってないけどその前は1週間
その前は10日入ってなかった

13: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:07:54.92 ID:VuDM3dBf0
ワイは新聞は毎日読んでる

15: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:09:16.79 ID:Nyg5FGOmd
躁鬱やが日雇いの現場着いたらデパス飲んで終わったら車内か快活CLUBで酒飲んで寝て最初に戻るわ

16: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:09:18.50 ID:CsKNghuW0
ええやん
あったかい布団でぬくぬくは最高やぞ

17: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:13:29.82 ID:cBfaT5aY0
本読むとええで
ワイは自殺する前は本読んでた

21: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:20:03.89 ID:fxrLY3wad
>>17
成仏してクレメンス

20: 風吹けば名無し 2023/03/19(日) 05:17:31.43 ID:Nyg5FGOmd
深刻じゃない時にバイク乗るのほんまに厳しい時でも効くで
希死念慮に効くとか言われとる散歩の延長線上や