1: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:18:34.03 ID:u3fNRyauM
誰かー

引用元: ・鬱でぜんぜん寝れない

2: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:18:43.29 ID:u3fNRyauM
マジで助けて

3: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:19:07.26 ID:u3fNRyauM
辛い😲

4: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:19:39.51 ID:u3fNRyauM
誰かおらんか

6: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:20:04.14 ID:zGoce1Iza
休職中?

7: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:20:19.29 ID:u3fNRyauM
>>6
せやで

9: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:20:41.15 ID:/6C2Tqp1M
睡眠薬もらってないんか?

12: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:21:12.01 ID:u3fNRyauM
>>9
なんか効かない

10: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:20:48.63 ID:u3fNRyauM
仕事が忙しすぎておかしくなった

11: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:20:54.41 ID:uDkHkBRea
鬱は仕方ない
耐えろ

13: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:21:22.57 ID:u3fNRyauM
>>11
つらたん

14: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:22:11.94 ID:u3fNRyauM
寝れない
辛い
なんgやっちゃってますます寝れない

15: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:22:31.75 ID:/6C2Tqp1M
いつから寝てない?

18: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:23:27.19 ID:u3fNRyauM
>>15
今日はずっと寝てない
最近寝れても二三時間で目が覚める

17: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:23:10.52 ID:pXuxTWy0d
発声練習おすすめ

21: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:23:52.24 ID:u3fNRyauM
>>17
謎だがやってみる

19: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:23:42.27 ID:zGoce1Iza
無理して寝ようとせずに眠くなるまでスマホいじったりしてればどうかな

20: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:23:44.38 ID:uDkHkBRea
あと鬱を治したい時って、「何かを始める」より「何かをやめる」方がいいで
ワイもゲームやめて(つまんなくなったからやが)
ネットもやめたら治った

とりあえずネット一ヵ月禁止やな^^

24: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:24:48.08 ID:u3fNRyauM
>>20
打つ経験者?

26: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:25:10.02 ID:uDkHkBRea
>>24
せやで

29: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:25:45.38 ID:u3fNRyauM
>>26
まじか
ネット禁止で治るんか
何してた?

41: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:29:06.78 ID:uDkHkBRea
>>29
ネット禁止で治るというより
ワイの場合ゲーム中毒が鬱の原因やったからやめて治った
イッチの原因は仕事やから、仕事辞めるってのが最善やね
ちなワイはネット禁止中リハビリ施設でガキと卓球してたら治った

42: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:29:33.79 ID:u3fNRyauM
>>41
リハビリ施設か
マジでいくかな

47: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:31:56.59 ID:uDkHkBRea
>>42
仕事は辞められへんの?

49: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:32:22.30 ID:u3fNRyauM
>>47
休職中やね
辞めるかは検討できてない

63: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:37:10.37 ID:uDkHkBRea
>>49
ワイが口出しする権利はないが、一回ちゃんと考えるべきやと思うで
過労の代わりに安定した生活(鬱状態)が幸せなのかそれとも他があるのか

25: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:25:01.34 ID:CnV2og9G0
マイスリー飲めや

28: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:25:17.80 ID:zGoce1Iza
過労はマジでだめやね 性格の明るさとか関係なく簡単に鬱になるみたいやし

31: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:25:59.77 ID:u3fNRyauM
>>28
せやねん
まさか自分がなるとは

30: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:25:51.07 ID:zGoce1Iza
なんの仕事してたの?

33: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:26:11.88 ID:u3fNRyauM
>>30
Sesやで

32: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:26:06.81 ID:35av6ZP30
鬱って逆に起きれなくね?
ってか鬱病今めちゃくちゃ流行ってね?

36: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:27:54.00 ID:zGoce1Iza
>>32
死にたい系の鬱と過労で眠れなくなる鬱って違うみたいやしな 後者はあんまいないんじゃない

34: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:26:47.89 ID:+KaCqYnaa
眠剤はなに飲んでるんや?

35: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:27:30.50 ID:u3fNRyauM
>>34
デエビゴや

37: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:28:13.41 ID:0mK+nuDt0
今デパスとかレンドルミンってなかなかくれないんだよな
あんなの数年前は肩凝りが辛いって言えばバカみたいにくれたのに

38: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:28:30.60 ID:u3fNRyauM
>>37
経験者?

64: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:37:29.88 ID:0mK+nuDt0
>>38
うん
転院した時に色々飲んでる薬聞かれてすげー面倒だった

39: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:28:50.84 ID:u3fNRyauM
疲れるけど寝れない

40: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:29:03.09 ID:+O5k4V9Ap
うつって眠くて眠くて仕方ないんじゃないの?

43: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:29:53.45 ID:u3fNRyauM
>>40
ひたすらだるいんだけど寝れないんや

44: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:30:21.02 ID:Wo1J9fhjr
ワイは過眠やわ
12時間寝た

46: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:31:11.91 ID:BPIn6QVc0
ワイも鬱でやばい
新大学生やのに1週目からぶっちの毎日
もう生きてる価値ないわ

51: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:32:51.94 ID:u3fNRyauM
>>46
それは鬱か?

67: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:42:14.23 ID:BPIn6QVc0
>>51
なんでか分からんけど外に出るのが怖い
大学行く時は電車に乗るとその瞬間吐き気がしてきて本当にやばくなって毎駅降りるようになった
あと外食も出来なくなった、めちゃくちゃお腹すいた状態で店入っても席座った瞬間吐き気がしてきて一口も食べられない
終わりや

68: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:43:29.88 ID:uDkHkBRea
>>67
一回病院行き

54: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:33:44.00 ID:zGoce1Iza
>>46
大学はどうしても合わないって人もいると思うし辞めて働くのも一つの選択肢かもしれない 卒業できるならしたほうが絶対良いと思うけど

50: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:32:43.49 ID:QFqjHE360
日が昇ると同時に思い切って散歩せえ

52: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:33:24.11 ID:u3fNRyauM
>>50
散歩かー

59: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:35:22.71 ID:QFqjHE360
>>52
出勤通学の人のおらん方に歩いていくんや
腹減ったらコンビニで甘いパンと熱いコーヒ買う

60: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:36:14.08 ID:u3fNRyauM
>>59
やってみる

65: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:39:00.92 ID:QFqjHE360
>>60
どっかに座って腹満たしたら帰ってきて長椅子で休むとええわ

55: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:34:10.16 ID:Wo1J9fhjr
風呂入れとる?

56: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:34:25.80 ID:u3fNRyauM
>>55
何とか

57: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:34:34.05 ID:u3fNRyauM
きつい眠い

58: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:34:44.25 ID:u3fNRyauM
眠いのに寝れない

61: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:36:43.38 ID:u3fNRyauM
サンガツ
散歩行ってみるわ
きついけど

62: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:36:54.13 ID:u3fNRyauM
10分くらいでええかな

66: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:41:26.75 ID:04xSfrj30
睡眠薬いっぱいあるからあげたいわ

70: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:47:21.44 ID:2exNhw3G0
鬱の軽いやつなったことあるけどマジで24時間ずっとデバフかけられたような感じよな
何もしたくないし何もしてなくてもつらい

69: それでも動く名無し 2023/04/20(木) 05:46:18.24 ID:komIjkNq0
ワイも同じ状態や
皆の意見参考にするで~