1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:51:42.608 ID:ERdU0WDn0
あるある過ぎんか？

引用元: ・【悲報】不眠症で朝迎える

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:25:47.327 ID:jJza4rnqM
>>1
就寝前に味噌汁に刻んだねぎ入れて飲めば寝れる

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:28:38.713 ID:ERdU0WDn0
>>38
今日は寝る前豚汁飲んだ
ネギいいかも

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:52:44.318 ID:5MpI+Hbm0
薬飲めよ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:53:17.158 ID:ERdU0WDn0
>>2
飲んだことある？
ないと寝れないみたいになったら怖いから飲んだことない

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:54:54.036 ID:5MpI+Hbm0
>>4
あるよ
飲みすぎなければ大丈夫

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:56:41.289 ID:ERdU0WDn0
>>8
やっぱ眠剤は偉大なんだなぁ(´ω｀）

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:57:35.769 ID:5MpI+Hbm0
>>10
内科でもくれるから行きなよ
眠れないのはほんとツラい

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:59:08.099 ID:ERdU0WDn0
>>11
内科でもいいんだ、ｻﾝｶﾞﾂ
クソ疲れてるのに寝れなくて次の日もオールで仕事とかになる時まじしんどい
共感嬉しい

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:52:48.107 ID:ERdU0WDn0
寝る努力しても寝れないし、今度かえって努力しないでポケーってしてるとやっぱり寝れないしこれ分からん？？？

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:53:35.093 ID:Zdox4sZ/0
俺は薬飲んで強制睡眠しとる

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:54:39.569 ID:ERdU0WDn0
>>5
逆に薬ないと寝れなくなってる？

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:02:39.729 ID:Zdox4sZ/0
>>7
薬ないと眠れないから飲んでるって感じ
だけどオールした時の次の日とかは薬なくても寝れるぞ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:05:00.473 ID:ERdU0WDn0
>>19
依存しちゃうよな
依存してもいいと思っちゃうけどなぁ
不眠具合は割と似てるかも

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:07:42.433 ID:5MpI+Hbm0
>>21
認知症になりやすいとか書いてるから依存は怖いわ
飲まないに越したことないんだよねクスリって

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:08:39.080 ID:ERdU0WDn0
>>23
まじか、認知症になりやすいはちょっと怖いな
自覚できないまま周りに迷惑かけちゃうしな
こわ〜

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:11:15.968 ID:Zdox4sZ/0
>>21
頭痛の原因にもなるから、ドラッグストアの睡眠薬より
心療内科の睡眠薬のがいいぞ、そっちのが圧倒的に安いし
あと、リポビタンDXの錠剤は効く
オールした次の日もなんとか動ける

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:12:53.612 ID:ERdU0WDn0
>>26
すぐ頭痛なるから自分には危なそう
友達が精神科医だからちょっくら聞いてみようかな

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:54:21.399 ID:aCHBUozF0
運動しろ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:55:33.135 ID:ERdU0WDn0
>>6
夜寝れなくて散歩しまくってみるけど、それはそれでなんかアドレナリン出てんのか寝れないんだよね

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:57:54.271 ID:ERdU0WDn0
寝れそうになくてしんどいから誰かしゃべろうよ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 07:59:22.641 ID:G6kmadQl0
睡眠薬ないと寝られない体質になったけど寝れないよりマシ
不眠は人生詰むぞ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:00:43.449 ID:ERdU0WDn0
>>14
確かに寝れないよりよっぽどいいよな
体しんどいし普通に寝れなくて腹立って来る時あるし

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:00:19.893 ID:umi2myrW0
ヤクルト１０００飲んでからマジで寝れるようになった

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:01:30.440 ID:ERdU0WDn0
>>15
明日爆買いしてくるか
チルアウトも気持ち程度寝やすかった希ガス

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:01:44.097 ID:WPpDAeW30
寝れるけど3時間ぐらいでぱっちり目が覚めて日中ふらふら。診療内科予約とれないししんどい

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:04:05.834 ID:ERdU0WDn0
>>18
それも辛いな
体は3時間の睡眠じゃ足りないだろ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:06:16.283 ID:WPpDAeW30
>>20
体が悲鳴あげてるのがわかる。仕事のパフォーマンスも激落ちだし。ちゃんと睡眠とらないと人間て壊れるよな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:07:46.927 ID:ERdU0WDn0
>>22
あぁ、かわいそうに
睡眠まじ大事よな、寝れないからこそわかるわ
寝れなかった次の日ぽわぽわするし無性にイラつくし人間が雑魚くなる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:11:21.721 ID:ERdU0WDn0
ちゃんと寝たいから風呂とか全て終わらせておいてスマホも見ずにベットイン⇒1時間くらいしても寝れない

寝る努力した分寝れない時ムカつくから、何も考えずに何となくスマホいじる⇒普通に朝

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:12:38.095 ID:Ba+7KNan0
ワイ、布団に入り5ch立ちあげたらスレ読む前に意識飛んでるファインプレー

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:13:31.202 ID:ERdU0WDn0
>>28
ご飯食べながら寝ちゃうバブみたいで可愛い
あと普通に寝れるの嫉妬してまう

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:18:54.051 ID:Ba+7KNan0
>>30
あまり寝たい寝たい思わない方がいいと思う。
ワイは逆に5chも見たい、エ□動画もマンガもゲームもしたい！まだや、まだ寝たらアカンって思ってたら知らんうちに意識飛んでる。この前はエ□動画見ながら寝落ちして朝起きてびびったわ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:20:01.028 ID:ERdU0WDn0
>>34
確かにそれいいかもしらん
寝たくない時寝ちゃいけない時の方が眠いもんな

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:15:47.378 ID:ERdU0WDn0
てか睡眠に効く行動、食べ物とかない？

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:27:10.587 ID:ZWcCmH510
寝なきゃいけないって思ってるから寝れないんだろ
目瞑って横になるだけでもある程度疲労取れるから寝ることに拘る必要ない

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:29:17.590 ID:ERdU0WDn0
>>39
そうなんや、、、、
逆に昼間横になりすぎて体回復しちゃってるパターンもありそう？

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:28:23.851 ID:+INKUku50
生姜湯は効く

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:29:40.879 ID:ERdU0WDn0
>>40
今日買ってくるわ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:29:31.600 ID:9KQonyVr0
デエビゴ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:30:22.347 ID:ERdU0WDn0
>>43
眠剤か！！！
いいんかこれ？

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:32:10.289 ID:jJza4rnqM
>>45
薬は酷いと布団から出れない
酷いふらつき
副作用酷いから要注意

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:33:02.513 ID:ERdU0WDn0
>>47
気持ちよく寝れる魔法の薬なわけじゃないんやな
ありがとう

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:31:23.399 ID:ERdU0WDn0
腹減ったしカップ焼きそば大会するわ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:32:15.510 ID:4Hnhx39q0
医者で勧められたデエビゴ飲んだらめちゃくちゃ気分悪くなってうなされたわ
合う合わないがあるから気をつけよう

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:34:00.523 ID:ERdU0WDn0
>>48
合う合わないあるよな
眠剤使いたい自分と使いたくない自分がおる

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:36:36.830 ID:Lb9AbmBI0
最近眠れなくて睡眠サプリ飲んでみた
夜眠れなくて昼の眠気が加速した

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:38:04.562 ID:ERdU0WDn0
>>52
デスサイクル始まってる

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:51:51.989 ID:ezZH/UwAM
野菜食えよ

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/05(月) 08:53:59.610 ID:ERdU0WDn0
>>59
一人暮らしで適当なご飯しか食べてないや
実家のご飯って偉大だったんやなって思う

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