1: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:06:09.95 ID:a4Gbr9xt0
周りの物整理整頓しないと落ち着かないし
細かいことが気になってしょうがない
侵入思考のせいで集中力が終わってるから授業を聞くことができない

引用元: ・強迫性障害だと思うんだが人生つらい

2: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:06:41.78 ID:aMGxmwR/0
ワイやん
これ病気だったんか

4: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:08:02.12 ID:a4Gbr9xt0
>>2
100人に2、3人ぐらいだし結構いるで

3: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:07:31.46 ID:jlB1X/mH0
4と9と13はなるべく避けてる

5: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:10:19.25 ID:a4Gbr9xt0
>>3
謎のこだわりが出てしまって意味の分からないマイルール作っちゃうよな

6: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:11:48.71 ID:Hmn6InM80
怠け者と紙一重なとこあるよな
強迫性改善したらしたで一気に堕落するで

9: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:14:19.27 ID:a4Gbr9xt0
>>6
そうかなワイは一度強迫性落ち着いてた時期あったけど侵入思考が消えたからものごとに集中することができてよかった

7: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:12:32.43 ID:a4Gbr9xt0
早く病院行って診断受けたいけど病気とかに理解のない親に説明してわかってもらわないといけないしほんまだるい

8: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:13:54.51 ID:sxo8dcrN0
強迫性じゃなくてHSPじゃないの？

10: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:15:31.33 ID:a4Gbr9xt0
>>8
マイルールとかあるし侵入思考とかはHSPではないともう

12: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:22:20.21 ID:0Ee8Y2F00
3ヶ月病院入院して生活管理されれば多少はマシになる
薬は飲むなよ強迫性障がいには効かんから

15: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:24:32.77 ID:a4Gbr9xt0
>>12
まじで言ってるんかといってもどっちみち病院か

14: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:23:34.92 ID:mfe/kURx0
人間関係上手くいってる？

16: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:25:21.06 ID:a4Gbr9xt0
>>14
友達とかはいるしうまくいってるとは思うよ

23: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:34:32.18 ID:lMoiY8nD0
強迫性障がいと離人症併発してるけどガチでキツいわ

24: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:36:10.74 ID:a4Gbr9xt0
>>23
自分なのに自分じゃないみたいな切り離された感覚になるやつだっけ?つらいなお互いがんばろう

30: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:53:07.92 ID:f7OYxT7Z0
>>23
離人症はワイも鬱で丸2日寝られんかった時症状出たわ
ついに糖質になるんかおもてほんま怖かった
気持ちめっちゃわかる

25: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:41:43.57 ID:0Ee8Y2F00
薬は体も脳もボロボロになるから最終手段にしときな

27: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:43:48.02 ID:a4Gbr9xt0
>>25
薬は怖いから正直自分も最低限したくはないでもどう直したらいいかもわからない

26: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:42:28.84 ID:a4Gbr9xt0
自分が今ある症状としては
望んでもいない妄想が頭の中に勝手に浮かんでくる(侵入思考)
整理整頓しないと落ち着かない
確認行為をしないと気が済まない
さっきしてしまった些細なミスとかを思い出してずっと気にしてしまう
妄想をやめるためには一回目をつぶって気を落ち着かせないといけないみたいな意味の分かないマイルールを作ってしまう(これしても妄想をやめれない)

28: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:48:34.12 ID:je+dv2o+0
ワイの弟も全く同じ。加えて中高生の時は自分の顔が気持ち悪く感じて誰とも話せなかった
抗不安薬が効いて今は落ち着いてるが当時は大変だったわ

29: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:52:09.97 ID:a4Gbr9xt0
>>28
なるほど自分の場合はよくわからないけど抗不安薬とか飲むのか

35: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:01:10.83 ID:je+dv2o+0
>>29
鬱状態の診断出たらしくて飲ませたくなかったんだが渋々
まさか醜形恐怖がなくなるなんて幸運としか言いようがない
今でも侵入思考は少し残ってるらしいが

38: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:04:18.50 ID:a4Gbr9xt0
>>35
正直こわいし飲ませるのに抵抗はやっぱりあるよね
弟さんよく頑張ったと思う

33: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 00:58:27.13 ID:CX/0H7MD0
寝る前と起きた直後に全てのアプリを開いて指差しながら何の用事も無いかチェックするんやがこれも強迫性障がい？

34: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:00:15.69 ID:a4Gbr9xt0
>>33
なんかそういう行動が絶対に必要なことしてるとかならわかるけど
チェックしないとみたいな謎の強迫観念にとらわれてしてるんなら怪しいと思う

36: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:03:43.17 ID:CX/0H7MD0
>>34
チェックしないとムズムズするんや
全く使ってないdocomoが最初から入れてるやつまで全部開いてる

39: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:06:07.84 ID:a4Gbr9xt0
>>36
昔から確認行為しないと落ち着かないみたいなのあった?

41: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:08:40.34 ID:CX/0H7MD0
>>39
窓の鍵を何回も押し付けたりとかはしてた

42: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:09:34.35 ID:a4Gbr9xt0
>>41
強迫性障がいまたはASDやと思うよ自分もそれしたことある

45: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:12:13.10 ID:CX/0H7MD0
>>42
マジかー他人事やと思ってたわ
自分でも調べてみるわ

44: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:11:33.81 ID:0Ee8Y2F00
ワイが読んだ本ではストレスが重なる時期になるらしくて
思春期の場合とかやと大人になると改善したりする例もあるらしい
代表的な治療法は曝露療法やね
あえてマイルールを無視して何も起こらない事を体に覚え込ませる

認知療法の場合は確認したり強迫行為をノートに回数付けて自分が無駄な行動に時間取られてる事を自覚させる

曝露はいきなりはキツイから認知療法からオススメするよ

47: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:16:20.73 ID:a4Gbr9xt0
>>44
実際これで一時的にマイルールとか侵入思考が治ったことがあるんだけど2年ぐらいでもどった

46: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:16:18.33 ID:Ta0YVXZnH
特定の動作をしないと悪いことが起こると思ってやめられない
しかも本人は無駄な行為だと理解している
これもう脳のバグやろ

48: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:17:24.04 ID:a4Gbr9xt0
>>46
そうなんだよななぜか不安に感じる

50: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:29:10.57 ID:sxo8dcrN0
花粉症
精神病、発達障がい
リチウムバッテリーの処分先

これは国が放置してる問題
経済効率や命に係わる問題なのに異常やで

51: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:31:52.40 ID:a4Gbr9xt0
>>50
国民の不調はマジで深刻だと思うんだけど今の対策じゃあ確かに間に合ってない

66: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:53:09.29 ID:ZLuJjHSr0
わいもだよ
何の薬飲んでる？

67: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:54:44.57 ID:a4Gbr9xt0
>>66
まだ診断受けてない病気とかに理解のない親に説明して精神科に行くまでの流れ作らないといけないのがつらいんや

68: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:55:47.49 ID:ZLuJjHSr0
親に言わないと病院行けない感じ？
とりあえず予約だけでもしてこそっと行けばええよ
バレたくないなら総合病院の精神科がええよ

69: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:56:34.34 ID:a4Gbr9xt0
>>68
まだ中学生なんだけど一人じゃ無理よな

70: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:57:05.10 ID:ZLuJjHSr0
なるほどそういうことか
まずは学校の保健室で相談してみたらどうかね

71: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 01:58:38.26 ID:a4Gbr9xt0
>>70
なるほどなんか今までで一番的確な指摘だったわありがとう

73: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 02:00:53.32 ID:ZLuJjHSr0
>>71
先生から親に話がいけば、病院に繋げやすいからな

75: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 02:03:43.28 ID:a4Gbr9xt0
>>73
うん自分がいっても気のせいだの甘えで済まされるから確かにそっちのほうがいいな

76: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 02:07:44.79 ID:VobfwfcJ0
まあ、精神科・神経科行くのは、今は行きたくなくても手段の一つである、とは認識しておきな。
とりわけ、薬を処方してもらった時、それが効いて人生がぐんとラクにというか良化することもある。ダメなときは効かんがな・・・。
だからまあ医者に行くのを、将来行く可能性までは捨てるなとは言える。
あ、その前に、イッチの学校に【スクールカウンセラー】くらいおるやろ。おらんのか？？？んー、保健室医って頼りになるのかなぁ・・・。

78: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 02:10:54.24 ID:a4Gbr9xt0
>>76
スクールカウンセラーいるよ

77: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 02:09:24.12 ID:9la8cH1X0
こんなとこでスレ立ててるうちは大丈夫やぞ

79: それでも動く名無し 2025/03/25(火) 02:12:14.24 ID:a4Gbr9xt0
>>77
学業にまで影響出てるし大丈夫ではない

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