1: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 18:57:59 ID:rm21
窒息感が凄い

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1741168679/

3: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 18:59:10 ID:6fpk
ワイはIBSだが乗り物克服出来る気せんわ、どうしても途中で降りて30分くらいトイレから出れなくなる
※IBS（過敏性腸症候群）…検査では異常がないのに、腹痛・下痢・便秘などが慢性的に続くストレス性の腸の不調。


5: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:00:30 ID:rm21
>>3
辛いよな

6: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:02:11 ID:rm21
どうすれば良いのか？

8: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:03:25 ID:9DMm
認知行動療法

11: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:05:41 ID:rm21
>>8
認知行動療法か～
YouTuberが教えてくれるのかな?

21: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:11:30 ID:9DMm
>>11
本いっぱいある
病院がハードル高いなら試してみるのはあり

9: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:04:00 ID:rm21
頓服（ソラナックス）に頼るのはありか？
あれ耐性がつくらしいやん

15: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:08:42 ID:4yxD
ベンゾは？

18: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:09:39 ID:rm21
>>15
ソラナックス
まだ飲んだことない
なお、ロラゼパムは効かないもよう

16: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:09:10 ID:4yxD
あーソラナックスがベンゾなのか

22: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:11:47 ID:2Tht
田舎とか中途半端な時間のに乗って少しずつ慣らしながらステップアップしていくとか？

26: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:13:13 ID:rm21
>>22
都心なんだよね住んでるとこ

23: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:11:58 ID:6fpk
ワイは最近電車の中では周りの存在を脳内で消してYouTubeとかアニメ見るのに集中するとだいぶマシになる事に気づいたわ

27: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:13:53 ID:rm21
>>23
試みてみるか～

25: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:12:52 ID:E8vu
薬飲んだらある程度良くなるで
うちの親父も飛行機乗れるようになった

30: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:16:41 ID:rm21
SSRI飲んでるんやがね
セルトラリン50ミリグラム

33: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:18:51 ID:Nnay
なんでパニック障がいっておきるん？

36: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:20:14 ID:4yxD
>>33
我々がまだ肉食動物の脅威に晒されていた頃の名残
狼に囲まれた時に全力を発揮するための生理機能のバグ
まあ別に今でも戦争の時や犯罪に巻き込まれた時に必要やけど

40: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:21:52 ID:Nnay
>>36
囲まれた際のメリットなさそうやが

48: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:24:02 ID:4yxD
>>40
全力で逃げるために心臓の鼓動をはやくする
手足を怪我してもいいように手足の血流を少なくする
息が切れないように呼吸を早くする
全て緊急時の反応やで

50: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:24:35 ID:Nnay
>>48
それは動きありきやないんや

51: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:25:15 ID:4yxD
>>50
本当ならこの状態になったら動かなければならないけど
それを予期するだけでトリガーになる

35: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:19:33 ID:Nnay
人が多いとあかんみたいなのは知ってるけど、何で人が多いとあかんのや

37: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:20:37 ID:rm21
>>35
人が多くなくても発作起こる
逆に電車以外で人が多くても起こらない

41: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:22:07 ID:Nnay
>>37
家で一人とかだと？

45: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:22:57 ID:rm21
>>41
１人でも大丈夫
とにかくワイは電車だけがだめ

38: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:21:08 ID:SOCs
パニック発作が起きるとどうなってしまうんですか？

39: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:21:46 ID:rm21
>>38
ワイは窒息感がして呼吸ができなくなる

47: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:23:55 ID:SOCs
>>39
それは大変や

42: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:22:36 ID:gS7S
エレベーターで息できんくなるわ

46: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:23:43 ID:rm21
>>42
深呼吸している

81: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:47:28 ID:kfvJ
治んないよな
出るまでの期間が長くなって
治ったかなあと思ってたら数年後に急に出たりとか

86: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:48:44 ID:kfvJ
あとワイは電車より自分の運転のときの方がもっとアカンかったな

87: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:49:20 ID:Nnay
それこそ引っ越しで多少高くても電車に乗らないルートをとるとか

88: 名無しさん＠おーぷん 25/03/05(水) 19:49:59 ID:hNDJ
始発から人少ないから慣らしてみたらどうや


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