1: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:27:32 ID:xVpC
電車だけ辛い

引用元: ・パニック障害の治し方教えてクレメンス

82: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:48:19 ID:H45e
>>1
精神病院いけよ

83: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:51:47 ID:xVpC
>>82
行ってるわ

3: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:28:35 ID:xVpC
電車だけ乗れない

4: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:28:54 ID:oyeT
>>3
なんか心当たりある？

6: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:29:43 ID:xVpC
>>4
手術前の恐怖からなった

9: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:30:30 ID:oyeT
>>6
電車乗って行ったんかな…
一駅乗ってみるとかしてじわじわ距離伸ばせば

7: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:29:59 ID:amDF
電車乗らなけりゃ良いんじゃね

8: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:30:13 ID:xVpC
>>7
仕事ができない

10: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:30:41 ID:amDF
>>8
電車の運転士かなんかか？

13: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:31:30 ID:xVpC
>>10
違うよ

16: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:32:25 ID:amDF
>>13
他に電車に乗る仕事ってなんや？

17: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:32:44 ID:xVpC
>>16
都会なんや

14: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:31:40 ID:bt0A
目を瞑る
遮音機器を使う

19: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:33:04 ID:JzVY
エッセイ漫画をネットで読んだけど確かな治療法は無いらしいね
すげーしんどそうやわ

21: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:33:41 ID:yknR
たぶんあの音やアナウンスがダメなんじゃない？イヤホンしてみたらどう？

23: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:34:17 ID:xVpC
>>21
してる

22: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:33:59 ID:EBic
環境を変えるしか無い
パニックになる環境を3年くらい離れればパニックになった記憶がウスレていく
それで自然に治った

24: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:34:38 ID:xVpC
>>22
マジか

34: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:49:59 ID:VB93
>>22
ワイもこれだったな
引っ越ししてピタッと発作現れなくなった

36: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:50:42 ID:xVpC
>>34
なるほどな

37: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:52:53 ID:VB93
>>36
現状何か精神的に負荷がかかっとるはずやからそれを取り払うことができれば希望はある
治るから思い悩まないでくれ

38: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:55:33 ID:xVpC
>>37
今、ニート同然のような生活しているのにか？

41: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:00:00 ID:VB93
>>38
むしろそれが原因ちゃうか？

28: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:47:37 ID:Rsy9
原因が分からないならどうしようもないだろ

29: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:47:37 ID:xVpC
無人自動車とかできないかな？

31: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:47:40 ID:yknR
濃いめのサングラスをして視界を変えてみるとか

35: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 15:50:11 ID:xVpC
>>31
やってみるかー

50: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:05:22 ID:H0yq
ワイは治ったで
高校の時電車に乗れなくなって中退したけど、回復して電車乗って専門4年間通い切った?

53: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:06:44 ID:xVpC
>>50
君は希望だ

54: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:06:48 ID:oyeT
タクシー使えよ😭

57: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:08:32 ID:xVpC
>>54
行きに5000円かかる

77: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:27:32 ID:H7Ua
段階的に慣らしてくことやな

79: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:29:17 ID:xVpC
>>77
ぜってー治す

80: 名無しさん＠おーぷん 25/05/26(月) 16:30:20 ID:fAPk
話せる人がいたら少しでも嫌な事を話すと良い
話す人がいないならここで吐き出すとかね
トラウマは治るものではないけどまず自分の気持ちを楽にする方法を見つけたほうが良いよ

タグ ：
#パニック障害
#なんJ
#おんJ