おまいらは何の睡眠薬のんでるんだ : メンヘラちゃんねる

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:32:44.822 ID:Z0kS4xxm0

何の薬使ってる？それは効く？

自分はルネスタなんだが基本中途覚醒ないものの
入眠そのものには効かんしで困ってる、
今日はなんか運悪くてすごい中途覚醒してるし。

引用元: ・おまいらは何の睡眠薬のんでるんだ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:33:49.390 ID:VXdrVPPb0

夜眠れないけど飲んでいない

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:36:44.243 ID:Z0kS4xxm0

>>6
飲む予定はないん？

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:38:06.468 ID:VXdrVPPb0

>>10
もう飲まないつもり

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:39:42.301 ID:Z0kS4xxm0

>>12
なるほど、まぁ断薬しても
生活が成立する人はその方がいいわな

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:34:53.640 ID:+wqG1oKz0

寝る前に軽いストレッチをしたあとホットミルクを飲むと朝までグッスリだ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:38:54.963 ID:Z0kS4xxm0

>>9
そういう丁寧な生活に憧れる
ストレッチってそもそも
何したらいいんだろうとか
起き上がると身体の色んなとこ痛いからな
とか考えちゃって憂鬱になるんだよなぁ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:40:11.131 ID:j8OR4wyP0

デエビゴ10

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:40:56.443 ID:VACiTehG0

俺もデエビゴ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:45:05.693 ID:j8OR4wyP0

>>20
悪夢と金縛りはよくみるけど楽しくなってきてからは問題なくなるよ

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:49:07.429 ID:Z0kS4xxm0

>>22
なるほど、楽しめるやつだと受け入れられるのか

自分は6畳しかなくて窓も扉もない電気もない
閉鎖空間に閉じ込められながら、
私を殺そうと目論むネオンカラーに発光する
1mくらいのサイズの蝶にひたすら追いかけられる
夢とかそんなのばかり見てて気が滅入ったわ

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 04:03:51.850 ID:7i3Rs6sf0

>>25
めっちゃかっこいい夢やん

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 04:07:20.524 ID:Z0kS4xxm0

>>67
傍から見るとかっこいいのかもしれんけど
追いかけられてる時の冷や汗が出る感じとか
鮮明に思い出されてしまってもう見たくない…

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:28:47.487 ID:ZUcE+Vfh0

>>20
デパス飲んだらそんな感じでとち狂ったわ

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:32:00.899 ID:Z0kS4xxm0

>>50
デパスでなる人もいるんだ
やっぱ体質やねぇ…

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:45:41.449 ID:WGIPvphx0

ザレプロンとカリソプロドールとプレガバリンかな
まあデエビゴのんどき

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:50:49.521 ID:Z0kS4xxm0

>>23
ザレプロンはわかるけど後の2つ知らんなぁ
そんだけ色々いれればさすがに寝れるかい？

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:46:33.292 ID:pL6UV+QV0

サイレースとレンドルミンのんでるけど眠れない

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:52:25.022 ID:Z0kS4xxm0

>>24
両方ベンゾジアゼピン系か
サイレースとか最強クラスなのに寝れないのね
かなり辛そうだ、無理しないでね

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:53:30.006 ID:pL6UV+QV0

>>28
わりと少量だけどなんか耐性ついたみたい

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:56:18.524 ID:Z0kS4xxm0

>>29
自分も薬すぐ耐性ついちゃうタイプだから
結構きついのわかるそれ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:03:25.907 ID:pL6UV+QV0

>>31
これ依存ってこと…？どうすればいいんだろうね

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:13:29.662 ID:Z0kS4xxm0

>>35
うーん、私にも分からないけど
たまに効果が弱くならない、
耐性が付きづらい薬を見つけて
それを飲んだりしてた自分はね。

今までだと、中途覚醒は起きるものの
入眠の効果が100発100中のデエビゴとか
精神のお薬だけどリボトリールとかは
穏やかな気持ちになってゆったり眠れるのが
(寝すぎちゃって半日終わるからやめたけど)
ずーっと効果失われなかったな。

合う薬に出会うまでコロコロ変えてみるのが
おすすめだよ。

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:25:16.969 ID:pL6UV+QV0

>>41
眠れないものと中途覚醒起こるものと翌日まで残るものばっかり

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:31:36.753 ID:Z0kS4xxm0

>>49
くそわかる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:51:01.241 ID:eL3xTI1M0

クービビック

オレキシン受容体拮抗薬の中でもこれが一番半減期がちょうどいい
ボルズィは短すぎるしデエビゴは長すぎる
翌日持ち越さずにしっかり眠るにはクービビックかベルソムラがいい

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:54:12.087 ID:Z0kS4xxm0

>>27
まだ新しい薬だよねそれ
クービビック気になってて、
もし処方できるなら処方してほしいと思ってる。
デエビゴは確かに翌朝眠い時あるんだよな
睡眠時間がどうしても6時間くらいしか
取れないって日とか渋々服用を諦めたりしてた。

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 01:59:52.386 ID:VACiTehG0

デエビゴは最初寝るの怖いんだよね
ルネスタは眠くなる仕組みが違った気がする
俺はスマホいじったりしてるとどの薬も効果出なくなるからちゃんと寝る体勢に入ることにしてる

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:08:45.352 ID:Z0kS4xxm0

>>33
そうねそれぞれ効き方がちがう

自分はルネスタが何してても眠くならなくて
でもベットで意識あるのにじっとしてるの
すごく苦手ですぐ足じたばたしたり寝返り
コロコロしちゃうからほんとに寝れない。

デエビゴはスマホ見てても気づいたら意識ない
(入眠にはめちゃ良かった代わりに中途覚醒する)

基本的にはやっぱり寝る体勢にして
眠っていいんだって脳にわからせる方が
いいらしい、そのやり方は正しい。

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:02:52.923 ID:4cW8ZuJ40

ドリエル

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:09:55.733 ID:Z0kS4xxm0

>>34
市販薬か、自分も元々市販薬使ってたよ
途中起きたりで飲む意味ないことも多いし
割高だから処方薬にしたけど
それで効くならその方がいいよ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:09:54.074 ID:mYSpZMpM0

咳止めの市販薬すげえ眠くなるから睡眠薬として飲んでる

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:14:15.808 ID:Z0kS4xxm0

>>38
あかん使い方だけどちょっと良さそう
咳止めは何かと依存に至りやすいから気をつけて！

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:13:10.178 ID:FRjeyyQx0

ぴひるゾルピデム5m２錠だけど効かなくなってきたな

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/22(金) 02:16:44.405 ID:Z0kS4xxm0

>>40
ゾルピデムってことはマイスリーと同じか
即効性あるマイスリー2錠で効果
なくなってきたのは深刻だね、無理せんでな