1: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:47:20.85 ID:XiVfkVaH0
ルネスタ(エスゾピクロン)が入眠に効かない…
全く眠くならないし、口渇く
睡眠薬ユーザーこの薬なら効いたってやつある？

引用元: ・【絶望】睡眠薬効かないんだが？

2: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:47:29.98 ID:XiVfkVaH0
今んとこ使用歴

リボトリール(クロナゼパム)
寝れるが眠気引き摺りすぎて生活終わって中止
↓
デエビゴ(レンボレキサント)
たまにえぐい夢見る上に中途覚醒するから中止
↓
ルネスタ(エスゾピクロン)←今これ
眠気が何も来ない1度寝れば中途覚醒はしない
ただ眠気がこない、寝づらい

この3つ以外だとたすかる

3: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:48:08.68 ID:yEsQv2mv0
まず根本から治せ

5: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:51:01.56 ID:XiVfkVaH0
>>3
もう原因なんだかわからないのさ
幼少から全然寝れない体質で
14とかから特に寝れなくなって
人生ずっと不眠症だよ

4: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:50:26.23 ID:j64fPpe9H
寝る必要なんか無いんだよ！

なんで眠れないのに寝ようとするんだよ？

6: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:51:50.08 ID:XiVfkVaH0
>>4
ちゃんと寝ておかないと集中力とか体力落ちて
他も崩れていくからさ…

8: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:52:22.87 ID:RCBmZnaF0
パブロン鼻炎カプセル

14: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:53:11.88 ID:XiVfkVaH0
>>8
鼻炎の薬やないかい

17: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:53:51.38 ID:RCBmZnaF0
>>14
最高に抗えないほど眠くなるんやが
※抗ヒスタミン成分による眠気を利用している例ですが、眠気を目的とした服用は推奨されていません。


9: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:52:24.92 ID:BtDIWeWf0
猫飼えば猫と昼寝できるやん

16: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:53:39.92 ID:XiVfkVaH0
>>9
実家にはいたよ一緒に昼寝はしたことないけど

11: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:52:47.77 ID:PkYczBTU0
寝なきゃいけないって思いが強すぎるね

18: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:53:53.80 ID:XiVfkVaH0
>>11
人生ずっとこれ

12: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:52:57.16 ID:+X0Bz9Ik0
デビエゴとルネスタのダブル投与を相談するしかない

20: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:55:03.75 ID:XiVfkVaH0
>>12
あーたしかにその組み合わせで飲んでる人いるね
あまりに効かなかったら2種の投与も検討する
ありがとう

13: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:53:07.91 ID:YdL53m7x0
昼寝てるんやろ
寝てなくて夜眠れないならサイレース一択や

22: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:57:01.54 ID:XiVfkVaH0
>>13
昼寝はする習慣ない、
ただ最近夜寝れなかったのが朝にずれ込んで
昼夜逆転しそうにはなってる。
サイレース(フルニトラゼパム)か
めっちゃ効くらしいねベンゾ系で

15: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:53:23.34 ID:j64fPpe9H
眠れ無い事が直接原因で
死んだ奴は居ない

23: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:57:34.18 ID:XiVfkVaH0
>>15
そうだけど、そういう問題じゃないからさ…
わかんない？

19: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:54:53.03 ID:j64fPpe9H
「眠らない人間」で

ギネスブック登録して貰えば良い

29: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:59:15.73 ID:XiVfkVaH0
>>19
流石に30、40時間とか起きっぱだと
ちゃんと眠くなって寝れるから
全く眠らないわけじゃないよ

21: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:55:53.65 ID:656bIh6M0
ストナリニで眠くなる自分なら何でも効きそう

30: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:59:51.46 ID:XiVfkVaH0
>>21
アレルギーの薬はだいたい眠くなるらしいね

24: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:57:36.80 ID:gZ4Igleq0
まだお昼やん

32: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:00:48.54 ID:XiVfkVaH0
>>24
別に今すぐ飲む訳じゃない
ただ今日も効き悪かったなって落ち込んで
スレ立てただけ

26: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:58:00.46 ID:TITw5oXf0
バルビツール系も一応まだあるやろ
処方されるかどうかは知らんが

38: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:03:23.47 ID:XiVfkVaH0
>>26
あるけど、2種類だけで
ほとんどベンゾか非ベンゾがその他の睡眠薬に
置き換えてるみたい、副作用が凶悪だから

28: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 14:58:12.48 ID:gZ4Igleq0
マイスリー

40: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:04:32.12 ID:XiVfkVaH0
>>28
マイスリーはルネスタと近しい薬だけど
即効性とパワーがあるから試す価値はありそう
ありがとう

33: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:00:54.98 ID:zcNyjq4R0
医者に診てもらえ

42: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:05:20.05 ID:XiVfkVaH0
>>33
ずっとみてもらってるよ

34: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:01:03.23 ID:H1pb+VTa0
不眠症はなった事ある奴なら分かると思うが
かなりしんどいぞ

43: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:06:24.58 ID:XiVfkVaH0
>>34
正直きつい
というかなんかもう劣等感
なんで周りの人は寝るのに困ってない人が
多いのに自分はこうなのだろうか、
寝れないとか人間に不向きすぎないか？みたいな

35: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:01:11.05 ID:FjSXeOpX0
デエビゴの悪夢酷いからクービビックにしてもらった

45: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:07:53.27 ID:XiVfkVaH0
>>35
デエビゴと同じオレキシン受容体拮抗薬なんだね
確かに系統は同じでも薬変えると
急に全然良くなることあるよね

37: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:02:42.68 ID:gZ4Igleq0
マイスリーふわふわしてええわ

46: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:08:17.02 ID:XiVfkVaH0
>>37
やっぱりふわふわするんだ、あれ

39: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:03:31.71 ID:jEyVof4f0
働けよ

47: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:08:54.95 ID:XiVfkVaH0
>>39
一応正社員だよ、今適応障害で欠勤してるけど

52: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:12:19.99 ID:MFDclmi30
>>47
働いてないやん

57: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:16:03.24 ID:XiVfkVaH0
>>52
うん…だからとりあえず働けるように
体調整えたくて、それで相談してる

44: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:07:34.35 ID:dyJ1tR9b0
大麻成分のh4CBHだな

49: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:11:23.68 ID:XiVfkVaH0
>>44
なんか近々指定薬物になるんだっけ

51: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:12:15.63 ID:u/YZvPgl0
ハルシオン飲めばええやん

56: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:15:31.44 ID:XiVfkVaH0
>>51
調べてきた、確かに翌日引き摺らなそうで
ちょっといいね、ありがとう

55: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:13:59.22 ID:MFDclmi30
働いて日光浴びて運動するんやでw

59: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:18:24.07 ID:XiVfkVaH0
>>55
日光浴びて運動する仕事してたのに
適応障害なったなー…()

60: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:19:05.14 ID:ISspy8uO0
自律神経しんでそう

64: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:20:56.06 ID:XiVfkVaH0
>>60
昔から乱れやすいかも
急に汗出てきたり、急にお腹痛くなったり
ワクチンや採血で迷走神経反射起こすから

62: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:19:35.46 ID:YsS1nhtM0
サイレース2錠でギリギリ寝れる

67: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:21:41.06 ID:XiVfkVaH0
>>62
サイレース2でギリギリとか
かなり重いね不眠症

63: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:19:55.28 ID:/6cOclQM0
運動は

71: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:23:20.97 ID:XiVfkVaH0
>>63
まだ仕事行けてた時は体動かす
仕事だったからずっと運動してたよ、
通勤も徒歩距離長いから運動にはなってた
行けなくなってからも出来るだけ毎日
日が沈む前の時間に20分以上歩くようにしてる

65: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:21:10.05 ID:MFDclmi30
気にするから気になるんだよ

72: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:23:55.93 ID:XiVfkVaH0
>>65
気にしないのが無理な性格なんだよ

66: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:21:40.43 ID:/6cOclQM0
デエビゴは

73: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:24:30.17 ID:XiVfkVaH0
>>66
家に不審者が入ってきたと錯覚したり
変な夢みたりで割と散々だったかな…

68: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:21:54.68 ID:EPowRwZ/0
ボルズィに落ち着いた

75: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:25:18.31 ID:XiVfkVaH0
>>68
名前知らなくて、調べた
めちゃ新しい薬だねオレキシン系の
効能が気になる

69: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:22:16.21 ID:hOX5Uqrd0
デエビゴ飲んで30分後にマイスリー飲んでるが即落ちする

76: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:25:49.54 ID:XiVfkVaH0
>>69
この組み合わせいけるんだ…
たしかによく眠れそう

70: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:23:00.94 ID:Eu0gfADK0
ワイ薬剤師
質問あるか？

77: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:26:10.50 ID:XiVfkVaH0
>>70
(ほんとか…？)

74: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:25:17.46 ID:Vwr6VObd0
神経質なんやなマインドフルネスとか瞑想がええんやない

78: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:27:14.58 ID:XiVfkVaH0
>>74
瞑想か…なんか授業とかで昔させられたな
やり方わかんないけど見様見真似でやるか…？

79: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:37:42.56 ID:H1pb+VTa0
瞑想いいんやない？
自律神経整えるんよな

80: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:41:08.86 ID:XiVfkVaH0
>>79
やってみる価値はあるかも

でもなんか、精神やられてる人が瞑想やると
自分に意識を向ける作業だから
逆に卑屈になってしまうこと
あるって書いてあってビビった()

82: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:43:00.35 ID:cXUbFIli0
一時期デエビゴ飲んでた時金縛りあうこと多かったんやが割とメジャーな副作用なんやろか？
息できない頭の上で物音がするけど身動きできないから確認できないって感じやった

85: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:45:11.36 ID:hf2u2vEy0
>>82
息ができないのは睡眠時無呼吸症候群で呼吸が止まってるからだと思う


ワイも1回使って心臓とまりかけて飛び起きたからそれ以降つかってない

91: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:50:14.42 ID:XiVfkVaH0
>>82
結構あるらしい、私は悪夢くらいしか
副作用なかったけどデエビゴは結構
異常な感じの副作用多い

93: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:51:25.96 ID:C64QfcnZ0
>>82
結構ある
脳だけ起きて体動かない感じやな

101: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:56:09.46 ID:XiVfkVaH0
>>93
急に思い出したんだけど
それデエビゴ飲み始めのとき1回なったわ
怖かったな

83: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:43:15.69 ID:hf2u2vEy0
マジレスすると

睡眠できないやつは糖質っぽい気質あって物事を考えすぎるから、クエチアピンが効くよ
睡眠薬と飲んでみ

95: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:51:41.27 ID:XiVfkVaH0
>>83
今日別のスレでも統失的な要素指摘されたから
医者に相談して出してもらうのアリかも
ありがとう

84: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:44:08.33 ID:p2Hp97nZ0
他に併用で飲んでる薬は？

96: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:52:22.49 ID:XiVfkVaH0
>>84
トリンテリックス

86: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:45:56.10 ID:p2Hp97nZ0
ワイは抗うつ薬夜飲んでるせいで寝付けなくて朝にしたら寝れるようになったで
あとカフェイン取ってないか？

97: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:53:32.39 ID:XiVfkVaH0
>>86
なるほど、服用タイミングをずらすのか

カフェインは長らくとってないな…
たまにひと口緑茶貰ったりはするけど
それくらいで。コーヒーも飲まないよ。

88: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:48:42.25 ID:zOCis3wX0
アモバンでええんちゃう

98: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:54:56.16 ID:XiVfkVaH0
>>88
効果変わるのかな？
一応アモバンがゾピクロンで
ルネスタがエスゾピクロンで
ほぼ同じ薬なんだけど
(R体とS体両方含むかS体だけかって違い)

94: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:51:36.74 ID:JHZZzsHE0
悩み事あると眠剤飲んでも寝れんし中途覚醒しやすいぞ
それ医者に言うとワイパックスとかのベンゾ安定剤追加される
つまり眠剤飲み出した時点で半分終わりなんよな
無職なら眠剤やめた方がええで

103: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:57:31.92 ID:XiVfkVaH0
>>94
悩みなんてなかった時がないわ
中途覚醒もめっちゃする
うーんもうある程度生活とか
社会的地位終わってもいいから
安定して眠りたい嫌なこと考えずに()

100: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:55:36.52 ID:po2hKCS2M
眠れないのは
無意識の暴走みたいな状態

意図しないネガティブ思考の無限ループは
思考能力も低下するので、
「自分に合う無意識の調整方法」を見つける必要はあるかと

104: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 15:58:34.18 ID:XiVfkVaH0
>>100
なるほど…たしかにそういうことすれば
根本の原因がかいかつするかもしれないよね
ありがとう

107: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:00:24.70 ID:mfy1HkXk0
ルネスタがダメならアモバンもダメやな
デエビゴなら効くんやないか

110: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:03:09.08 ID:XiVfkVaH0
>>107
入眠には効いたよ、デエビゴ
ただ中途覚醒するなんでか知らんけど

118: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:13:33.42 ID:hR3Ls9LU0
ハルシオンは？
一番効いた今でなくなったけど

119: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:16:02.11 ID:XiVfkVaH0
>>118
まだ使ったことないけど
効き方しらべたら自分の不眠と
相性良さそうで気になってる

120: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:20:02.73 ID:GkW8mA2O0
クービビック良いで

121: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:21:11.92 ID:XiVfkVaH0
>>120
さっき別のレスでも頂いて調べた
デエビゴより後にオレキシン系で
クービビックが出てるの知らなくて
ちょっと気になったこの薬も

123: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:23:48.60 ID:GkW8mA2O0
>>121
悪夢とか、朝への残りとかは私には少なくて助かってる。空腹時に飲めば1時間後には眠気が一気に来る。ただ中途覚醒が少し有るかもだけど。
それでもダメならアルプラゾラム入れて寝てる

126: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:26:05.21 ID:XiVfkVaH0
>>123
なるほどね、
この飲めば一時間後にってのは
結構共感、自分もそうだった。
中途は自分もある。
アルプラゾラムも貰ってたことあるよ。

128: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:27:29.39 ID:GkW8mA2O0
>>126
体調良くなると良いね
組み合わせもあるかもだけど

129: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:29:38.37 ID:XiVfkVaH0
>>128
ありがとう
良くなればいいなって自分も思ってる
ただなかなか難しい、頑張るよ

122: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:23:22.77 ID:C64QfcnZ0
サイレースが一番効いてたんやが処方されなくなったな

124: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:24:09.31 ID:XiVfkVaH0
>>122
なんかやっぱり強すぎるというか
ベンゾ系は色々言われてるというか
なんだかんだ賛否両論なお薬よね

125: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:25:11.17 ID:C64QfcnZ0
>>124
眠れりゃそれに越したことないけどな

127: それでも動く名無し 2026/05/16(土) 16:26:20.53 ID:XiVfkVaH0
>>125
それはそうね

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