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    精神疾患に関するスレッドをまとめています。
    5ちゃんねるは情報収集に役立つと思い、まとめブログを立ち上げました。
    自傷などに関する情報は、推奨・教唆を目的とするものではありません。体験談&情報として、雑学的な視点でまとめています。
    記事内の情報が必ずしも正しい情報とは限りませんのでご注意ください。
    また、当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。

    双極性障害

    1: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 14:29:59.62 ID:uk2vySJ500202
    ワイは毎日リチウム飲んどるで

    引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643779799/

    【なんj躁鬱部】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/02/11(金) 02:25:55.33 ID:QdsxXPlc0
    なんJ民(ちょい躁)「美味え!これ美味えって!みんなにも自慢していいかな!?」ガツガツ

    ワイ「ええんやで^^」


    これが現実

    引用元: ・J民(ちょい鬱)「食欲ねえなぁ…」ワイ「パンカッッ!オリーブオイルチョイ!チーズファ!ハーブ塩スン…」

    【J民(ちょい鬱)「食欲ねえなぁ…」ワイ「パンカッッ!オリーブオイルチョイ!チーズファ!ハーブ塩スン…」】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/24(木) 20:02:30.355 ID:hL0vVUXo0
    今日は週6通いのジムが定休日で寝てただけ
    仕事も見つからない
    バイト時代の貯金もそろそろ尽きる
    終わるわ

    引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624532550/

    【躁鬱発達職歴なしニートで毎日暇すぎる】の続きを読む

    1: 優しい名無しさん 2021/04/12(月) 13:38:12.71 ID:T6swnTH5
    15年前うつと診断されて、今年になって転院。
    躁うつ病だと診断された。
    いい加減普通の生活をしたいし、フルタイム仕事したい。
    今は介護の仕事をしていて、シフトを調整してる。
    なんだけど、2ヶ月ほど仕事に行けてない。
    メンタルとしては、どこに行っても落ち着かない。(他動という意味ではなくて、ここにいて良いのかと考えてしまう)
    人の反応に過敏で、友人の子どもにすら、反応に一喜一憂。
    人に対して、傷つけてないか、笑わせなきゃと思う。

    朝夕
    炭酸リチウム200mg 1錠
    アルプラゾラム0.4mg 1錠

    就寝前
    トリアゾラム0.25mg 1錠
    ミルタザピン15mg 3錠
    (頓服)ブロチゾラム0.25mg 1錠

    サプリメント・マルチビタミン・ビタミンB-MIX

    運動
    YouTubeでストレッチ、アプリでプランクと減量プランを毎日するようにしてる。(15分弱~20分)
    朝がベストだけど、どうしてもできないときは夕方でも。

    現時点で2週間続いてるけど、体重に変化なし。
    股関節など、体は柔らかくなったり、プランクの秒数も増えてきた。
    163センチ/66~67キロ
    医師には5分で良いから太陽を浴びるよう言われたので、そうしていく。

    寛解になった人、生活の建て直しをしてる人の話などを聞きたいのでスレを建てました。
    人によって違うのは重々承知だけど、少しでも良いから前に進みたい。
    よろしくお願いします。


    引用元: ・躁うつが生活リズムを直していく。

    【躁うつが生活リズムを直していく。】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/30(日) 00:18:26.797 ID:TPKXU1NM0
    変な時間に目覚めちまった
    雑談しようぜ

    引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1622301506/

    【躁鬱ニートが全レスする】の続きを読む

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