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    精神疾患に関するスレッドをまとめています。
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    睡眠障害

    1: すらいむ ★ 2023/09/03(日) 20:57:31.80 ID:YUCvObN9
    「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに

     徹夜や睡眠不足は認知機能を低下させる上に健康状態にも悪影響を及ぼし、百害あって一利なしと考えている人も多いはず。
     ところが、意外なことに徹夜することでうつ病の症状を改善する「断眠療法」という治療法が以前から知られており、新たな研究では徹夜が気分を改善する理由が脳スキャンによって明らかになりました。

     Enhanced amygdala–cingulate connectivity associates with better mood in both healthy and depressive individuals after sleep deprivation | PNAS
     https://doi.org/10.1073/pnas.2214505120

    (以下略、続きはソースでご確認ください)

    Gigazine 2023年09月03日 12時00分
    https://gigazine.net/news/20230903-staying-up-all-night-relieve-depression/

    引用元: ・【精神医学】「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに [すらいむ★]

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 02:09:13.635 ID:r+7y3h+2r
    しねしねしねしねしねしねしねしねしね

    引用元: ・不眠症で毎日30分ぐらいしか寝れない 昼は倒れそうなぐらい眠い

    【不眠症で毎日30分ぐらいしか寝れない 昼は倒れそうなぐらい眠い】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/07(日) 03:32:09.539 ID:KYtxoQRpd
    どうしたもんかね

    引用元: ・一人旅で温泉来てるけど不眠症

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/07(日) 03:55:16.827 ID:2xdN3CVk0
    カフェインの摂取をやめろ
    甘く見てるだろうけどカフェインは強力な興奮剤だから
    これだけでよくなるやつも居る

    引用元: ・不眠症のやつによく寝れる方法教えてやる

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/24(水) 17:50:30.760 ID:/hTW+cXw0
    本当に眠くなるの?
    粉やカプセル飲んだだけで眠くなるなんてにわかに信じがたいけど

    引用元: ・睡眠薬飲んだことある人ちょっと来て

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