精神疾患に関するスレッドをまとめています。
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    1: 名無しさん@涙目です。(庭) [SE] 2025/02/23(日) 18:01:28.27 ID:YzzpBS4F0 BE:595582602-2BP(5555)
    AIざっくり要約
    脳に「ゴミ」を溜めて認知症を招く睡眠薬「ゾルピデム」(マイスリー)が注目を集めている。この睡眠薬が「脳のゴミ排出システム」を妨げる可能性が指摘された。
    脳のゴミ排出システムは睡眠中に活性化するが、睡眠不足により機能しなくなり、アミロイドβなどの老廃物が蓄積されることで認知症につながる可能性がある。
    脳のゴミ排出システムを適切に機能させるために、十分な睡眠や良好な食事など、適切な生活習慣を送ることが重要だとされている。

    脳に“ゴミ”を溜めて認知症を招く「恐るべき睡眠薬」とは?医療・製薬業界が激震
    2025年02月23日 07時00分ダイヤモンドオンライン
    https://news.nifty.com/article/magazine/12126-3854371/

    マイケン・ネダーガード/グリンパティック・システム(脳のゴミ排出システム)の発見で世界的に知られる、デンマーク出身の神経科学者。米ロチェスター大学メディカルセンター神経科学および神経学の共同教授。また、コペンハーゲン大学トランスレーショナル神経医療センターのグリア細胞生物学教授でもある。
    心療内科やメンタルクリニック、精神科で処方されることも多い睡眠薬「ゾルピデム」(商品名マイスリー)が、「脳のゴミ排出システム」の作用を妨げ認知症につながる可能性を指摘した論文が、世界の医療界や製薬業界をざわつかせている。この分野の権威でデンマーク出身の神経科学者、マイケン・ネダーガード氏に話を聞いた。(国際ジャーナリスト 大野和基)

    引用元: ・マイスリー使ってるν速民いるか〜?ヤバイぞ [595582602]

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    1: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2025/03/08(土) 13:01:01.91 ID:+j7p1bE00 BE:478973293-2BP(2001)
    不眠症の改善には筋トレが最適!有酸素運動よりも効果あり
    不眠症は深刻な健康問題の一つです。
    特に年齢を重ねると、睡眠の質が低下し、入眠までに時間がかかるだけでなく、夜間に何度も目が覚めることが増えます。
    タイのマヒドン大学(Mahidol University)の研究チームは、過去に行われたランダム化比較試験(RCT)を網羅的に分析し、筋力トレーニングが不眠症の改善に役立つことを発見しました。
    研究の詳細は、2025年3月4日付の:『Family Medicine and Community Health』にて発表されました。
    参考文献:https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/172627

    引用元: ・不眠症の改善には「筋トレ」が効果的という最新の研究結果 不眠症ってただの運動不足なんじゃ? [478973293]

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    1: 風吹けば名無し 2022/08/04(木) 00:35:43.38 ID:/ZYgL5fA0
    今までの薬と全く違って依存性と耐性が一切つかないらしいが

    引用元: ・睡眠薬の新薬の「デエビゴ」ってどうなん?

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